大火煮滚后，南瓜枸杞 ，花生红枣

南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣放入花生、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　2 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣红枣4粒 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒 、红枣 、枸杞15粒、

　　4 、蜂蜜2大勺。