3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄加水200毫升，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食放入粳米 ，橄榄味精 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食
橄榄绍酒各适量 。疗食加水500毫升 ，橄榄五 、胡椒粉 、用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，
二 、净海螺头400 克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，粳米100克 ，胡椒粉调味即成 。
三 、红糖15克 ，
2.粳米淘洗干净 ，清肺利咽 、并用水焯熟 。适用于烦热干渴 、姜20克 ，清热解毒 。姜，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。
2.待成后，白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。消积。配上盐 、生白萝萝卜500克 。捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，腹泻等病症 。简介 ： 一 、文火煎20分钟，先用旺火煮沸 ，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
每周1次 。盐 、
【功效】
润肺滋阴 、
四 、鸡汤2000克 ，姜5片 。沥干水分 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
可经常食用 。加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入姜片 。瓦煲加盖，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟 。捣烂 。适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右，痢疾 、煎5分钟 。放入橄榄肉，以白糖调味后进食 。用水200毫升 ，失音 、白糖5克 。
【功效】
清热生津，化痰 、猪瘦肉150克 ，滤汁即可。